高中名师们在成都七中的跟岗研修日程快接近一半了，我们一点都没闲着，每天都是满满的日程哟。

“看”：观看校园文化建设、阳光大课间、功能室建设与应用及各具特色的社团活动。

“听”：每个年级找出一位老师跟听，制作了自己的“成长课表”。跟踪每个学段的不间断式新课、习题课、复习课，带来更专业的成长引领。

“议”：课后，及时向七中教师请教，积极参与课例研讨活动。

“写”：将每天学习的收获和体会记录下来，总结升华。

及时的交流能更好的推动成长。二外成附名师们跟岗实践的同时，定期就近期所得进行分享交流。话题既有热度也有广度，学校团队建设、师生个体发展、课程多元开发一个个的如电光火石般在我们的思维中碰撞。

我们科研成果丰硕的专家型教师李江涛围绕关键词“和谐师生关系”展开：老师应该用一双欣赏的眼睛放眼每一位学生；用一颗宽容的心对待学生知识上的错误；用一句句表扬的语言去鼓励孩子的回答；用完全的信任放手学生去做事情。通过欣赏、表扬、宽容、信任学生，就会换来学生对老师们的理解和支持，使师生关系步入一个良性的层面，这一点在课堂上表现的淋漓尽致。学生在一个相对和谐的氛围中成长，他们的身心都能得到好的发展，更重要的是使他们具有正确的价值观、人生观。

曾担任过攀枝花市某重点中学副校长的向南东老师则分享关于备课的精辟看法：备课要以集体备课和个人拓展相结合。每位老师在集体备课的大框加下，根据班级实际，实实在在的“备”学生，提高课堂教学的有效性。学生的练习题不能完全依赖于教辅资料，要用扎实的基本功将一些经典题型进行改编，或者原创一些练习题，做到精讲精练，提高练习的针对性。

   学校教育的主要载体是课程，说起课程，其他小伙伴分别阐述自己的关于课程的学习心得。

学生有序的校园生活习惯需要学习，更需要发掘如何养成这种习惯；安静课堂之下的深度思考尤为重要；教师自信的背后需要强大的知识支撑和教学艺术。

——周勤玲

注重创设体现数学知识发生发展需要，数学与生活联系的情境，使学生感悟数学知识的必然性。

——陈艳

地理高三一轮复习课，要重视例题的精讲。选择具有代表性的例题，带领学生分析，既落实了知识点，又训练了学生读题审题的分析能力。

——陈卓猛

英语课堂应立足于学生的核心素养的发展，从全方位的听、说、读、看、写能力入手培养学生使用英语的能力。真正贯彻并实践着we are not learning English here；we are using English to learn.

——肖涵

当然，我们还有其他各科老师们的学习感悟，在这里小北君就不一一叙述了，让我们把分享留到下次吧。

在这个教育教学改革的时代，我们需要变化的是不断更新自己教育教学理念，提升现代科学技术的应用水平。而不变的是始终坚持我们的教育理想情怀，不忘教育初心，从容不迫地建构大家更想要的北二外成都附中。