

小米粥、酱肉包、白糖芝麻包、荞麦馒头、紫薯包、泡椒三月瓜、炝炒莲白、白水蛋、茶叶蛋、蒸饺、豌豆杂酱面

套餐一:三鲜什锦、芹菜香干肉丝、蒜泥菜心
套餐二:奥尔良肉片盖饭+蒜泥油麦菜
套餐三:黑椒鸡排+青椒肉丝+炝炒油麦菜
米饭:小米米饭
汤:海带龙骨汤
面条:巴骨面
下饭菜:烧椒酱

套餐一:土豆红烧肉、莲白肉丝炒粉条、炝炒上海青
套餐二:抄手+豌豆杂酱刀削面
套餐三:香酥鸡柳套饭
特色小吃:蛋挞
汤:南瓜汤
面条:红烧牛肉面
下饭菜:麻辣萝卜干



南瓜粥、芽菜包、香菇菜心包、豆沙卷、坚果餐包、热拌酸辣海带丝、蒜泥小白菜、白水蛋、茶叶蛋、烧麦、海鲜馄饨

套餐一: 粗粮炖肉骨、青笋木耳肉片、炝大白菜
套餐二:辣子鸡丁盖饭+蒜泥小白菜
套餐三:火锅肥牛
米饭:玉米碎米饭
汤:酸菜粉丝汤
面条:红烧排骨面
下饭菜:拌海带丝

套餐一:泡椒猪肝、香菇肉片、清炒绿豆芽
套餐二:青椒肉丝炒饭+麻辣萝卜干+水饺
套餐三:芝士焗饭
特色小吃:烤肠
汤:紫菜蛋花汤
面条:番茄丸子面
下饭菜:炒酸菜



蔬菜粥、香菇猪肉包、秘制红豆包、葱油花卷、韭菜鸡蛋饼、炝炒南瓜丝、蚝油生菜、白水蛋、茶叶蛋、桂花糕、水饺

套餐一:鹌鹑蛋红烧肉、佛手瓜肉丝、蒸蛋
套餐二:咖喱鸡盖浇饭+蒜泥上海青
套餐三:糖醋排骨+土豆肉丝+蒜泥上海青
米饭:绿豆米饭
汤:红豆汤
面条:卤肉面
下饭菜:麻辣萝卜干

套餐一:香干回锅肉、火腿土豆泥、开胃冬瓜
套餐二: 红烧排骨米线+扬州炒饭+麻辣萝卜干
套餐三:香酥鸭腿+西红柿炒蛋+蒜泥油麦菜
特色小吃:红豆卷
汤:白菜番茄汤
面条:番茄煎蛋面
下饭菜:炒酸豇豆



小米粥、鲜豇豆肉沫包、韭菜鸡蛋包、玉米馒头、鸡肉卷、手撕包菜、韭菜炒绿豆芽、白水蛋、茶叶蛋、煎饺、杂酱米线

套餐一:香菇滑鸡、鱼香肉丝、炒莲白丝
套餐二:黑椒肉片盖浇饭+炝炒菜心
套餐三:干锅鸡+麻婆豆腐+炝炒菜心
米饭:薏米米饭
汤:西红柿鸡蛋汤
面条:重庆豌杂面
下饭菜:烧椒酱

套餐一:海带白萝卜炖猪蹄、韭菜豆干炒肉、炝炒凤尾
套餐二:火锅土豆泥拌面+回锅肉炒河粉
套餐三:东坡肘子+韭菜炒鸡蛋+清炒绿豆芽
特色小吃:鲜肉饼
汤:白菜豆腐汤
面条:番茄牛腩面
下饭菜:麻辣大头菜粒



小米粥、小葱鲜肉包、糖三角、荞麦馒头、葡式蛋挞、炝炒三月瓜、清炒大白菜、白水蛋、茶叶蛋、烧麦、红油抄手

套餐一:土豆肉丝、花菜炒五花肉、蒜泥小白菜
套餐二:红烧排骨盖浇饭+蒜泥大白菜
套餐三:鸡排土豆泥套饭+卤蛋+蒜泥大白菜
米饭:红豆米饭
汤:虫草花炖鸡汤
面条:红烧鸡腿面
下饭菜:麻辣萝卜干
(送餐:卤鸡腿、土豆肉丝、蒜泥小白菜)




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总第1763期
供稿|总务处
一校:谢 诚
二校:周 瑾
三校:许 平






















