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美好“食光” _ 北京第二外国语学院成都附属中学聚萃校区第十一周食谱
人气:15    发布时间:2025/11/9

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每周营养食谱

北二外成都附中 

— (聚萃校区)

时间:11月10日-11月14日


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星期一(Monday)

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早餐

南瓜粥、酱肉包、白糖包、奶香馒头、香酥软饼、虎皮青椒、白油冬瓜、白水蛋、茶叶蛋、蒸饺、泡椒鸡杂面


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午餐

套餐一:豌豆烧肉骨、酸菜土豆肉片、珍珠南瓜

套餐二:农家小炒肉盖浇饭+蒜泥油麦菜

套餐三:港式卤肉饭+卤蛋+蒜蓉西兰花

汤:白萝卜龙骨汤

面条:巴骨面

下饭菜:烧椒酱


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晚餐

套餐一:芋儿烧鸡、泡椒平菇肉片、滑大白菜

套餐二:水饺+酥肉豆汤饭

套餐三:鸡米花套饭

特色小吃:鲜肉饼

汤:南瓜汤

面条:红烧牛肉面

下饭菜:麻辣萝卜干



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星期二(Tuesday)

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早餐

红薯粥、杏鲍菇鲜肉包、莲白粉丝包、燕麦馒头、紫薯包、酸辣土豆丝、番茄炒蛋、白水蛋、茶叶蛋、烧麦、海鲜馄饨


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午餐

套餐一:莲藕炖肘子、肉丝鱼香茄子、蒜香萝卜丝

套餐二:辣子鸡丁盖饭+蒜泥小白菜

套餐三:水煮牛肉

汤:三鲜肉片汤

面条:红烧排骨面

下饭菜:拌海带丝



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- END -


总第1758期

供稿总务处

一审:陈   燕
二审:连   凯
三审:肖继来

一校:谢   诚

周   瑾

许   平


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