二外之窗
国际视野
校园新闻
首页 > 校园新闻
美好“食光” | 北京第二外国语学院成都附属中学千秀校区第十九周食谱
人气:1318    发布时间:2026/7/5

Image


Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

每周营养食谱

北二外成都附中 

— (千秀校区)—

时间:7月6日-7月8日


Image

星期一(Monday)


Image

早餐

蔬菜粥、芽菜肉包、烧麦、桂花糕、紫薯包、酸奶包、馒头、粗粮、蛋挞、鸡蛋饼、鸡蛋、肉饼、豆浆、蒜泥黄瓜、青椒茄子、杂酱面


Image

午餐

营养套餐:粉蒸肉、鲜烧什锦、炝炒莲白

特色餐1:香辣锅包肉、肉末豇豆

特色餐2:川味冒菜

特色餐3:糖醋排骨、肉末豇豆

汤类:玉米肉骨冬瓜汤

粉面:酸菜肉丝刀削面

下饭菜:炒酸豇豆


Image

晚餐

营养套餐:干锅鸡尖、五彩肉丝蒸蛋、泡椒三月瓜

特色餐1:干拌牛肉抄手

特色餐2:巴西烤肉饭

汤类:酸梅汤

粉面:番茄肉酱面(干拌)

下饭菜:虎皮青椒


Image


Image

星期二(Tuesday)


Image

早餐

小米粥、香菇酱肉包、烧麦、橘子包、紫薯包、红糖方糕、南瓜馒头、粗粮、蛋挞、鸡蛋饼、鸡蛋、肉饼、豆浆、山椒海带丝、糖醋莲白、酸菜肉丝米线


Image

午餐

营养套餐:胡萝卜冬瓜炖酥排、青椒小炒肉、豆汤娃娃菜

特色餐1:卤味双拼、三月瓜肉片

特色餐2:麻辣热捞

特色餐3:奥尔良烤鸡扒、三月瓜肉片

汤类:南瓜绿豆汤

粉面:红烧牛腩面

下饭菜:炒酸菜


Image

晚餐

营养套餐:双椒玉米鸡丁、酸菜土豆片回锅、西红柿炒鸡蛋

特色餐1:钟水饺

特色餐2:干拌冒菜

汤类:平菇肉片汤

粉面:菌菇肉酱面(干拌)

下饭菜:青椒豆豉


Image



Image

星期三(Wednesday)


Image

早餐

南瓜粥、酸豇豆包、烧麦、红糖方糕、酸奶包、橘子包、奶香馒头、粗粮、蛋挞、鸡蛋饼、鸡蛋、肉饼、豆浆、热拌三丝、清炒三月瓜、泡椒肉丝面


Image

午餐

营养套餐:鹌鹑蛋红烧肉、农家一碗香、肉末蒸蛋

特色餐1:西式简餐

特色餐2:麻辣烫

特色餐3:黑椒牛柳、双花肉片

汤类:白萝卜大骨汤

粉面:豌豆杂酱面(干拌)

下饭菜:烧椒酱



Image



Image
Image
Image
Image


- END -

总第1968期

供稿 | 总务处

一审:陈   燕

二审:连   凯

三审:肖继来

一校:王星宇

二校:杨航宇

三校:钟   意


Image